Giải tỏa 6 hiểu lầm về cà phê - Cà phê sạch, cà phê rang xay, kiến thức cà phê, thị trường cà phê, tin tức cà phê tổng hợp
Đệm | Đệm giá rẻ | Đệm lò xo | Đệm Sông Hồng | Đệm Sông Hồng | Đệm Everhome | Đệm mút | Đệm mút cứng | Đệm Queensweet | Đệm Liên Á | Đệm Korea Chung cư Green Stars | |vé máy bay vietjet air |ve may bay vietjet air |vé máy bay jetstar |ve may bay jetstar | vé máy bay vietnam airlines| ve may bay vietnam airlines|ve may bay gia re|vé máy bay giá rẻ | Fhome, Chung cư Fhome Đà Nẵng, Fhome Đà Nẵng , Chung cư Đà Nẵng , Chung cư cao cấp Fhome Đà Nẵng , chung cư Handiresco , chung cu Handiresco , chung cư Handi resco , chung cu Handi resco le van luong , Chung cư Handiresco 89 lê văn lương , chung cư Handi resco lê văn lương , chung cu Handi resco le van luong , chung cư Handi resco lê văn lương , Chung cư Greenstars , Chung cu Greenstars , Chung cư Green stars , Chung cu Green stars , Chung cư Greenstars , Chung cu Greenstars , Chung cư Greenstars tòa a3 ,

Trang chủ » Cà Phê » Kiến thức cà phê

Giải tỏa 6 hiểu lầm về cà phê

Thứ ba - 18/06/2013 09:32
Thật oan uổng cho cà phê và nó không đáng bị những "tiếng xấu" như thế. Thực tế, cà phê mang rất nhiều lợi ích khác nhau.
Giải tỏa 6 hiểu lầm về cà phê

Giải tỏa 6 hiểu lầm về cà phê

Bài viết liên quan:

Xem tiếp...

Hiểu lầm 1: Chất gây nghiện

Thật ra, điều này cũng có phần đúng, nhưng không phải là hoàn toàn. Đối với hệ thống thần kinh trung ương, cà phê là một loại chất kích thích. Người thường uống cà phê sẽ sản sinh ra sự kích thích ở mức độ nhẹ. Chứ cà phê không thể giống một số thuốc gây nghiện khác có hại cho tinh thần, sức khỏe.

Nhưng nếu bạn đột nhiên dừng uống cà phê, rất có thể sẽ xuất hiện triệu chứng đau đầu, mệt mỏi, lo âu, khó chịu. Triệu chứng này sẽ hết vài ngày sau đó.

Hiểu lầm 2: Mất ngủ

Nhiều người uống cà phê trước 6 tiếng đồng hồ đều không bị ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nhưng, sự trao đổi chất của mỗi người không giống nhau, độ nhạy cảm cũng khác nhau. Hơn thế còn tùy vào lượng cà phê và mức độ ảnh hưởng nữa. Với người nhạy cảm, sau khi uống cà phê xong thường không chỉ mất ngủ, mà còn không hợp với dạ dày nữa.

 

 Hiểu lầm 3: Tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương, bệnh tim và ung thư

Về cơ bản, mỗi ngày sử dụng 300 mg hoặc 3 tách cà phê sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng đối với người nhạy cảm, lượng cà phê này nên được cân nhắc, đặc biệt là người bị cao huyết áp.

Hiểu lầm 4: Làm mất nước

Cà phê sẽ làm bạn muốn đi tiểu nhiều hơn, nhưng "tổn thất" này sẽ được bổ sung lại ngay sau đó. Các nghiên cứu đều cho thấy rằng, cà phê không hề có tác dụng làm mất nước.

Hiểu lầm 5: Tỉnh táo hơn

Mọi người cho rằng cà phê khiến họ tỉnh táo hơn, cho nên họ thường uống cà phê và rượu cùng lúc. Nhưng thực tế cho thấy, uống cà phê ngay sau khi uống rượu chỉ khiến sự phản ứng và năng lực phán đoán giảm hơn mà thôi. Một nghiên cứu cho biết, sinh viên cùng lúc uống cả hai chất này dễ bị tai nạn hơn.

 

 Hiểu lầm 6: Chẳng có lợi gì cho sức khỏe

Thực tế, cà phê có rất nhiều lợi ích khác nhau. Cà phê có thể làm chậm sự suy giảm nhận thức. Tác dụng kháng viêm của cà phê sẽ khiến cho hệ miễn dịch trở nên tốt hơn; đồng thời cà phê cũng là cứu trợ của người hay dị ứng; giảm bệnh Bệnh Alzheimer, gan và đường ruột.
Song bạn cũng nên lưu ý không uống cà phê quá lượng cho phép nhé.

Nguồn tin: one.net

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Comment addGửi bình luận của bạn
Mã chống spamThay mới

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 
quản cáo GK
gia khang
May xay ca phe
cafesach.net

Chuyên mục